„Regulate“ je song amerického rappera Warrena G, ve kterém účinkuje americký zpěvák Nate Dogg. Byla vydána na jaře 1994 jako první singl na soundtracku k filmu Above the Rim a později na Warrenově debutovém albu Regulate…. G Funk Era (1994). Stala se stálicí MTV a píseň se dostala na 2. místo v americkém žebříčku Billboard Hot 100 a na 8. místo v žebříčku R&B/Hip-Hop. „Regulate“ se umístila na 98. místě v žebříčku 100 Greatest Songs of Hip Hop televize VH1 a na 108. místě v žebříčku ‚Top 200 Tracks of the 90s‘ časopisu Pitchfork Media.
Pozadí
Warren koupil hromadu vinylových desek za 250 dolarů od chudáka, kterého mu bylo líto, před obchodem Rosco’s v Hollywoodu. Byla mezi nimi i píseň I Keep Forgettin‘ od Michaela McDonalda, kterou si pamatoval ze setkání své nevlastní matky a otce v North Long Beach. Warren se rozhodl nasamplovat čtyřtaktovou smyčku z této skladby pro Regulate.
Warren tehdy bydlel ve špinavém bytě bez nábytku a s psíma lejnama na na podlaze. Nacházel se u Long Beach Boulevard a San Antonio Drive v North Long Beach. Jeho zařízení zahrnovalo nahrávací zařízení v ložnici a vokální kabinu v koupelně a ve skříni. Jeho vybavení se skládalo z mixážního pultu Numark, gramofonů Technics 1200 a Akai MPC 60.

Při sledování filmu Young Guns Warrena inspirovala hláška „Regulators: Regulujeme jakoukoli krádež tohoto majetku a jsme zatraceně dobří“. Rezonoval v něm výraz „regulovat“, který on a jeho parta často používali. Společně se svým zvukařem Gregem Geitzenauerem si Warren půjčil film na VHS a nahrál sampl pomocí ADAT, tehdy zcela nové technologie digitálních rekordérů na bázi VHS, což jim umožnilo nahrát sampl doma za nízkou cenu. Warren použil zálohu od vydavatelství na nákup vícestopé domácí studiové soupravy. Geitzenauer zašel do Guitar Center pro konzoli, mikrofonní předzesilovače, reproduktorové monitory, ADATy a kabeláž a všechno zařízení v bytě sestavil. ADAT a videorekordér pak zapojil pomocí čtvrtpalcových adaptérů na RCA do sekvenceru MPC 60, aby mohl samplovat linku.
Warren také udělal riff z funk-jazzového alba Sign of the Times Boba Jamese z roku 1981. Geitzenauer přidal klávesy se smyčcovým zvukem odvozeným od Yamahy SY77, riff byl ve stylu Hammondových varhan na konci každého čtvrtého taktu. Během dialogu Young Guns byl použit zvuk typu Minimoog, jednalo se o jednu z posledních částí přidaných do skladby.
Přijetí od kritiků

Bill Speed a John Martinucci z Gavin Report poznamenali, že zde hiphopoví umělci „využívají jako hudební podklad píseň ‚I Keep Forgettin‘“ od modrookého soulového zpěváka Michaela McDonalda a známý groove pohání vypravěčské rapování dua při skladbě „Regulate“. „Recenzent z Music & Media to komentoval slovy: „Zpíváno v barvě Billa Witherse a průkopnického rappera Kurtise Blowa, je na tomto soulovém čísle ze soundtracku k filmu Above the Rim něco krásně staromódního.“ Redaktorka Maria Jimenez to vnímala jako „pohodový hiphopový jam plný textů“. Alan Jones z Music Weeku to popsal jako „mírnou“ píseň/rap zpívanou nad samplem remaku z roku 1986. Dodal, že „Sterlingova podpora od 2 Pac, Lord G a Treach/Riddler z něj dělá vynikající singl“.
Vliv a analýza
„Regulate“ se stal největším singlem skupiny Def Jam.Po většinu léta 1994 se videoklip držel na prvním místě v hitparádě MTV.Ve videoklipu přehrávaném na MTV je text cenzurován, přičemž z věty ‚Nate Dogg is about to make some bodies turn cold‘ je vypuštěno slovo ‚cold‘; tento krok Spin přirovnal k rasismu, protože explicitnější písně bílých umělců, jako je Johnny Cash, cenzurovány nebyly. Videoklip obsahoval „záběry“ z filmu Above the Rim a také nové záběry, ačkoli hostující zpěvák Nate Dogg se v něm neobjevil kvůli konfliktu mezi Suge Knightem a společností Def Jam.
Příběhový rap, v němž se setkávají staré, rané rapové tradice s „gangsta“ image, která se v té době formovala.
V jistém smyslu je celá píseň alegorií: Nate Dogg musí překonat břemeno „gangstera“, než přejde k děvkám a nastolí filozofii G-funku.
překlad: djbeton